こんにちは。
比べるのは、昨日の自分。
昨日の自分より一歩でも良くなってれば「自分はすごいね」と自分を褒めてあげる。
どうしても人は『すごい人』と比べようとします。
そして、「自分はダメなんだ」と落ち込みます。
これが『ダメの壁』と言うそうです。
自分はダメなんだ、自分はダメなんだ、自分はダメなんだ、と繰り返してできるのは『ダメな自分』です。
このダメの壁ができると、「またどうせダメになる」と思い、行動できなくなるそうです。
だから、一歩でも進んだら「自分はすごいね」と褒めてあげる。
自分を褒めてあげれる人は、他人も褒めてあげれるそうですよ。
自分を褒めて、他人を褒めて、豊かな毎日を過ごしたいですね。
今日はいい日だ。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
国内最大級の店舗検索サイト『エキテン』に掲載してます。
お得なクーポンもついてますので是非ご覧ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
小倉北区「モノレール平和通り駅」徒歩2分
小倉北区魚町「癒しの隠れ家」&出張整体
リラクゼーションSORA
店舗営業時間…11:00～19:00(最終受付18:30)
※毎週水曜日のみ22:00まで
出張整体…21:00～翌1:00
09:00～12:00
住所…北九州市小倉北区魚町３丁目３-15(ビバブティック２階)
電話…093-616-9984
ホームページ…
『リラクゼーションsora～宙～』
Facebookページ
『いいね！』をして、お店のお得情報を見つけてくださいね。
※「人に優しく、自分にはさらに優しく」ですね。
比べるのは、昨日の自分。
昨日の自分より一歩でも良くなってれば「自分はすごいね」と自分を褒めてあげる。
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そして、「自分はダメなんだ」と落ち込みます。
これが『ダメの壁』と言うそうです。
自分はダメなんだ、自分はダメなんだ、自分はダメなんだ、と繰り返してできるのは『ダメな自分』です。
このダメの壁ができると、「またどうせダメになる」と思い、行動できなくなるそうです。
だから、一歩でも進んだら「自分はすごいね」と褒めてあげる。
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http://www.sora2754.jimdo.com/
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※「人に優しく、自分にはさらに優しく」ですね。