おはようございます
田原本☆駅近☆sorairoの空田 弘美です(◡‿◡ฺ✿)
先週は三男インフルエンザ学年閉鎖がありましたが、先週後半でも数名インフルエンザ発症していました。まだまだ皆揃わなさそうです💦
先週の養生ご飯のうちの1品
蓮根とブロッコリーの芯のスープ
インフルエンザには感染していませんが少し咳のある三男。
肺を潤してくれる蓮根をすりおろしてスープにしてみました🎶そうするとあまり好きではない蓮根も喉に良いよ！というとすんなりのんでくれました。
そろそろ花粉症の時期突入です。身体のバリア機能衛気が弱ってると影響を受けやすくなります。
肺を潤し、強化してウイルスて花粉症から身を守りましょう(ง •̀_•́)ง
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