おはようございます
田原本☆駅近☆sorairoの空田 弘美です(◡‿◡ฺ✿)
身体を肺を潤して秋の養生を！
秋=金=肺=大腸=皮膚=呼吸器
これからの季節、秋は五行に当てはめると金。
フィルターの役目やバリア機能を担っています。
人の身体でいうと、肺や大腸に対応し、呼吸や水分代謝・免疫機能に大きく影響しています。
ココ最近はスッキリ晴れず時々雨。
秋の長雨は湿邪にも侵されやすいですが、
秋に入ってくる邪気は燥邪。乾燥です。
燥邪が入ってくると身体が乾いて水分が不足するので、肌の乾燥や発疹・じんましん、アトピーが酷くなったり…
そして、
肺がダメージを受けやすく、
せきや呼吸器症状やアレルギー、
風邪をひきやすくなるという
免疫機能にも影響が…
また、
うつうつしたり悲しみの感情が
表現しづらくなったり…
ということで、
この時期はしっかりと
肺を養生しましょう(ง •̀_•́)ง
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アロマを担当してくれるのは…
アロマのスペシャリスト
谷陽子さん
お子様2人は野球を！
そして食の担当
私の3人の子供は
水泳、バスケ、野球を！
日頃、我が子達に実践してる
ココロとカラダのケア
アロマと陰陽五行を利用してなにができるのか
楽しくお伝えしたいと思います。
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