おはようございます
田原本☆駅近☆sorairoの空田 弘美です(◡‿◡ฺ✿)
秋の養生
空芯菜
一気に朝晩涼しくなりました。
猛暑で夏バテ…
胃腸の弱り…
だるさ…
夏の疲れが残ってると、
ここで一気に体調不良💦
喉が痛い…
咳が出る…
目眩…
浮腫…
今日も不安定な天候。
湿邪がわるさを。。。ヽ(`Д´)ﾉ
湿疹…
吹き出物…
便秘・下痢…
浮腫…
目眩・頭痛…
体の熱を冷まして
水分代謝を促しましょう(/ ･ω･)/
そろそろ旬が、すぎる頃ですが💦
空芯菜
ほうれん草よりも鉄分が豊富🎶
ビタミン・ミネラルがたっぷりです🎶
お子様には骨を丈夫にする効果プラスの干しエビと共に！
浮腫やだるさが気になる方はもやしと共に！
なんと口臭にも効果が!!
こっそり悩まれてる方は是非！
小松菜やほうれん草よりも食べやすいかなと思います。我が家の野菜嫌いの三男にピッタリ(*´罒`*)
秋の養生をしっかりして冬に備えましょう🎶
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第9回アロマ×陰陽五行
コラボ講座
アロマを担当してくれるのは…
アロマのスペシャリスト
谷陽子さん
お子様2人は野球を！
そして食の担当
私の3人の子供は
水泳、バスケ、野球を！
日頃、我が子達に実践してる
ココロとカラダのケア
アロマと陰陽五行を利用してなにができるのか
楽しくお伝えしたいと思います。
お申し込みは
drami919@gmail.com
もしくは
よりお願い致します。