おはようございます
田原本☆駅近☆sorairoの空田 弘美です(◡‿◡ฺ✿)
暖かくなったと思ったらまた逆戻り💦今日明日と寒そうです。
子供たち、アレルギーの影響もありそうですが、喉の調子がイマイチ💦
今夜の晩ご飯は肺の養生
大根とネギの味噌汁🎶
そんな日頃のちょっとした症状に対応する
【食養生講座】
それぞれに合った内容で開催しております。
今月のおすすめは
カラダのケアも大切ですが、
ココロのケアも大切！
なかなか心配のやまないコロナ対策…
少し奈良は少なくなってきたけど、まだまだ心配で思うように出かけれない…けど出かけたい…という葛藤でモヤモヤ。
ストレス解消
リフレッシュ効果
自律神経を整える
体験し終えると想像以上よ効果で
モヤモヤがスッキリ✨
単発OKの講座です
脳を活性化させてモヤモヤを
スッキリさせましょう🎶