こんにちわ!
アロマとタッチで、健康な心と身体を育む、おかべみきこです
tontonではアロマテラピーの講座を色々と開催していますが
みなさま、アロマテラピーの最初の第一歩はなんだと思いますか?
tontonに来店してくださるお客様は、みなさま真面目で一生懸命な方が多いです。
アロマテラピーは禁忌もあるし、ちょっと難しい。
気を付けないといけないし、大変そう。
そんなふうに印象を持っている方もおられます。
でもそんなに難しく考えることはないんです。
アロマテラピーの第一歩。
それは香りを嗅ぐだけです
当たり前だろー!!!
と思ったみなさま。
すみません。。。
でも本当にそうなんですよ。
アロマテラピーは、香りを嗅いで
「うわぁ。。これ苦手だなぁ」
って思ったり、
「いい香り~大好き!!」
って思ったり
たったそれだけのことでいいのです。
香りを生活に取り入れる。
うん、わたし時間ないし、今そういう余裕ないし。。。
と思われるかもしれません。
(ぶっちゃけわたしも、仕事と家事と3人育児で全く余裕がありません)
でもアロマオイル(精油)さえ、そこにあれば、あとは香りを嗅ぐだけで
アロマテラピーなんです。
我が家では子供たちが小さなころから、香りを持たせていました。
ティッシュに1滴、ポトリと落として
それをポケットに入れて持たせる。
ただそれだけで、お守りになります。
わたしと離れたくないとき、不安なとき、
いつも一緒にお守りを作ってもたせていました。
その影響もあってか、小学2年生の双子は今でも香りが大好き。
香りのある生活を当たり前に受け入れてくれています。
もし、ご家庭でお子様に香りを・・・
ということがあった場合、
単純で分かりやすい香りをお勧めします。
お子様は率直で素直です。
知らない香りに敏感だと思うからです。
例えば、普段から知っている柑橘系だったり
お花の香りだったり
なじみのある香りがよいと思います。
でももしお子様がそれ以外の香りをとても気に入っていたら
その香りを持たせてあげてくださいね
アロマテラピーをご家庭に取り入れて楽しみたいけど
分からないこともあるし、不安だな、という方には
こちらの講座がお勧めです!
わたしの所属しているAEAJが主催している検定で、アロマテラピーをこれから学ぶ方にぴったりの講座です
毎回アロマを使った実習(香水作り、バスボム作りなどなど)があり、
アロマを実際に手にとり、使いながら講座が進んでいくので
おうちでも安心して実践していただけると思います。
おうちでの楽しみ方、お子様との楽しみ方をたくさんお伝えできると思います
興味のある方はぜひ一度お問い合わせくださいね
香りを嗅ぐだけで気分が変わる、そんな謎も学ぶことができますよ