昨日は
アロマテラピー入門講座に
参加してきました
先生のブログはこちら
↓
先月参加した
由実子先生の塩麹料理教室で
意気投合した参加者のMさんと
「先生のアロマレッスンも受けてみたいです〜
」
」…と、リクエストして開催してもらった
今回のレッスン。
私は…昔から
アロマには興味はあって、
本を読んだり、
基本のアロマオイルは常に揃えていましたが…
オイルポットで香りを楽しむくらいで
なかなか使いこなせていませんでした
今回、念願のアロマテラピーレッスンを受けることができて
とても嬉しかったです〜
きっかけを作ってくれた
参加者Mさんにも感謝です
講座は
先生がアツくアツく語られるので
私もメモをとるのに必死
（笑）
（笑）ペパーミントオイルを使った
頭のマッサージは
すごくリフレッシュ
しょぼしょぼの目が〜
パッチリ開いた感じでした！
効能など説明を聞いた後は
アロマスプレー作り
色々なオイルをブレンドして作るのですが〜
更年期にいいオイルにしようか…
家にあるのとは違うタイプの香りにしようか…
集中力が増すオイルがいいかな…
…ん〜〜〜
…と、かなり悩んだあげく
更年期にいい効能と、好みの香りで
無事に完成
一緒に参加したMさんと
使っているオイルはほぼ同じでした。
気が合いますね〜〜
だけど…配合が数滴違うだけで
全然違う香りでした！
1滴の効果すごい！！
完成したあとは、
先生が用意してくださった
塩麹たっぷりのランチをいただきました♥️
塩麹とハーブに漬けた鶏胸肉
彩り美しいサラダ
（ドレッシングにも塩麹）
塩麹入り具だくさんミネストローネ
先生のご実家の美味しいパン
（ハーブ塩とオリーブオイルで）
デザートも
梅ジャムのせヨーグルト
コーヒー
梅ジャムは先生の手作り。
甘ったるくなくて、さわやかな
とっても美味しいジャムでした
素敵な香りに癒やされて〜
美味しいランチでお腹も満足
とっても楽しい一日になりました！
先生ありがとうございました
また秋のアロマクリーム作り楽しみにしています！