SOU+
Beauty Body Work
2016.4.9
OPEN
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体験レッスン ￥2000 ⇒ ¥1000！
ネット予約で２４時間予約可能
おはようございます
創プラス恵比寿店のSATOKOです。
今日も暑いですね！薄着本格的な季節になってきましたね
今日はみなさん気になっている、ボディメイクピラティスについてご紹介いたします。
こーんなかわいいグッズを使っていきます
その名も
〝コアビーンズ〟
見た目や名前はかわいいのに、コア が付いているところが何か気になりますね。。
確かにコアをメインとして創っていきますが、肩こりや貧血、疲れが溜まって背骨ガチガチの人には欠かせない首周りのリリースしたり、胸を広げて呼吸をしやすくしたり、ガチガチなお腹を、奥から使いやすくリリースもしてくれます
そして、何より素敵な所は腰痛や肩こりの人でも、腰や首肩に負担をかけず、ダイレクトに下腹部を使えるんです
創プラスでは、“楽しく身体創り”もテーマにダンスミュージックに合わせてリズミカルに動きます
辛いけど笑顔がこぼれちゃうボディメイクピラティスみんなでしませんか
ズボンやスカートを履いた時、下腹部周りのスッキリ感に気づいたり、座っていても姿勢が綺麗に保てるようになったりします
創プラス恵比寿では、
アメリカ西海岸流派のBESJピラティスをベースとしボディメイクピラティスの他に
NY生まれのSilkSuspension™(シルクサスペンション)
イタリア生まれのMasterStretch®(マスターストレッチ)
ご興味のある方は、
まずはお気軽に体験レッスンへお越しください
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