2月から子連れベリーダンスサークルをゆるーくはじめてみることにしました。
場所が札幌市東区の車ではないと不便な場所なので（交通機関はバスかな）、ご近所のママさんが読んでたらぜひ！
キッズにはプレイルーム、赤ちゃんはママの近くで遊ばせるかスリングやまるまる抱っこでもOKです。
スリングを買ったはいいけど使いこないという方には、使い方をアドバイスしますね。
よく眠るし、赤ちゃんの背骨をゆるませるケアグッズとして使えますよー。
もちろん丸まる抱っこもオススメです。
月齢の小さな赤ちゃんを寝かせるなら授乳クッションがあると便利です。でも持ち運びが大変な場合はバスタオルでも向きグセを付けずに寝かせる方法があるので大丈夫ですよ。
首、肩、背中のコリや腰痛、膝痛はありませんか？
産後のカラダをやさしく整えながらリフレッシュしましょう♪
★子連れベリーダンスサークル★
【日時】2月15日（木）10：30～11：30（10：00オープン）
【場所】子育てサークルing（札幌市東区伏古1条5丁目5-25）
http://ing2004.com/kosodate/kosodate.html
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、お子さんに必要なバスタオルやおもちゃ等
【参加費】1000円
【定員】6名
・初参加の方はベリーダンスのCDをプレゼント。
・登録メンバーには次回の日時をメールにてご案内します。
・ご予約・お問い合わせ mayoriental@gmail.com
↑定員になりました。
こちらは東区の子育てサロンで開催される教室です。
地下鉄からすぐと便利な場所なので、お車のない方にオススメ。
単発一回の企画で、受付けは2月15日10時からです。
★親子でベリーダンス★
【日時】2月29日（水）10：30～11：30
【場所】ちあふるひがし（札幌市東区北9条東7丁目）
※駐車場アリ
http://
【持ち物】動きやすい服装、飲み物
【参加費】無料
【定員】10組
・2歳から就学前のお子さんと一緒にご参加いただけます。
・お申込は直接ちあふるひがし（011-711-7807）へお願いします。