OISIXはじめてみました。

先日入院の記事を書きましたが・・・（★）
食の見直しとともに、宅配のOISIXを始めてみました。
お買い物も、レッスンが入っていると、行く時間がなかったり、でも毎日ご飯はつくらないと・・・と
結構ストレス感じていました

。
今まではレッスンが入っている日が続けば、その分まとめて行ける近い日に買い物をするという日々。
冷蔵庫に食材が入ってないと焦ります。
が、週1回、送ってくれると在庫があるという安心感。
そして、子供達にも安心なお野菜が届く。
手に入りづらい私に必要なお野菜も届く。
最高条件や～ん

と。
便利なシステムは使ってできるだけストレスフリーな日々を送るのが目標です。

お試しセットなら
たーっぷり入ってで1980円！！お野菜だけでなく、ご飯キットも入っていました。
その中でとーーってもおいしかったのはケールサラダキットです。

ケールって知ってますか？？
青汁の原料になる野菜。
コールドプレスジュースでも「デットックス」効果があってとても人気のドリンクにもなっています。
コチラのケールにはビタミンＣ以外にもなんとカルシウムが豊富に入っているそうなんです。
カルシウムは牛乳からと思っていたけど、牛乳からのカルシウムってそんなに体内に吸収できないとか？
それが本当なら、お野菜で取れるってうれしいですよね。
ササっと合わせるだけでできるコチラの簡単サラダ。

夕飯をイメージして写真を撮りたかったのだけどいつものスタイリングボード・・・。
ダイニングテーブルが窓際にあれば、自然な感じで撮れるのだけど、我が家の配置はそうではないのです。
雑貨やお菓子ばかり撮っていたので、お料理フォト、もう少し勉強しないとなぁ・・・と思う今日この頃。
そして食の見直しとともに購入したコチラ。