頭では大丈夫と思っても体が不調だったら。

頭では、

全然無理してないよ、

疲れてないよって

思ってても

ちゃんと、体が信号を出してくれるから、

もし、なんかしら不調が身体に現れたら、

素直に信号を受け入れること。

すぐに行動を変えること。

たとえば、仕事してる時は体調よくても、

休みに入ると体調落ちる場合とか。

それは、もうすごく信出とる。

双雲@いろいろ改善のチャンス