経血コントロールヨガ

先月、念願だった「さーやさん」の経血コントロールヨガに参加してきました

さーやさんとの出会いアメブロ

ブログから伝わるお人柄に惹かれ
何度かコメントをやり取りさせていただくうちに

「さーやさんに会ってみたい

」

と思い始め

「よし！神奈川まで会いに行こう

」

と決意したら

たまたま恵比寿で行われるレッスンと私の上京が重なり

あれよあれよとお会いすることができました

中央のタンクトップ姿の方がさーやさんです

綺麗なスタイルとチャーミングな笑顔

そして声がとっても癒し声で
ヨガ中、本当にリラックスして体も心もゆるゆるになれました

肝心な「経血コントロール」についてですが

経血コントロールとは、その名の通り
経血をコントロールできること血を止めたり出したりコントロールできること

え？何言ってるの？
とお思いの方もいらっしょるかもしれませんが

紙ナプキンがない時代の女性たちは
現代の様に経血を垂れ流ししっぱなしではなく
トイレの時に出す
という信じられないようなコントロールができていたといわれております

そんなすごい事が出来ていたのに
なぜ現代人は経血をコントロール出来ずに垂れ流しになっているのでしょうか？？

それは・・骨盤底筋群が衰えているのが大きな理由なんだそうです
　（図は女性の下半身を真横から見た図で、右がお尻です。①膀胱②子宮③大腸）