大丈夫ですか。
辛いけど、逃げられない。
逃げたい自分を責めていませんか。
頑張って、
近所の育児支援センターに
行ってみましょう。
支援センターには、
保育資格のある方が常駐しています。
そこで、その方に
「ちょっとトイレに行きたいので、
一瞬見ていてもらってよいですか？」と
お話してください。
そして、お子さんを託して
おトイレに行ってください。
大丈夫。託した相手はプロです。
お子さんが泣いても、
動揺なんてしません。
なんて母親だなんて、思いません。
そうして
少し長く、トイレに篭ってください。
目を閉じて、深呼吸。
それが、まずはゴールです。
あなたにはお子さんを護る使命があります。
でも。
何もかもを背負い込むことはないのですよー。
そして、何もかも背負えるほど
強い人はいないのです。
いないんですよね。
ということで、
責任を誰かに預けることにも、
思いきって
チャレンジしてみてくださいね。
あなたが限界を感じる前に。
あるいは、限界を感じているなら。
辛いけど、逃げられない。
逃げたい自分を責めていませんか。
頑張って、
近所の育児支援センターに
行ってみましょう。
支援センターには、
保育資格のある方が常駐しています。
そこで、その方に
「ちょっとトイレに行きたいので、
一瞬見ていてもらってよいですか？」と
お話してください。
そして、お子さんを託して
おトイレに行ってください。
大丈夫。託した相手はプロです。
お子さんが泣いても、
動揺なんてしません。
なんて母親だなんて、思いません。
そうして
少し長く、トイレに篭ってください。
目を閉じて、深呼吸。
それが、まずはゴールです。
あなたにはお子さんを護る使命があります。
でも。
何もかもを背負い込むことはないのですよー。
そして、何もかも背負えるほど
強い人はいないのです。
いないんですよね。
ということで、
責任を誰かに預けることにも、
思いきって
チャレンジしてみてくださいね。
あなたが限界を感じる前に。
あるいは、限界を感じているなら。