こんにちは！
ブログでのご報告がスッカリ遅くなってしまいましたが...
今年の１月に入ってからずっと勉強をしていた、『一般社団法人 からだの楽校』の認定インストラクターに無事合格しました。
一般社団法人 からだの楽校
５月まで、フィットネスクラブで60才～92才くらいまでのシニア世代の方の運動のお手伝いをしていたのですが、みなさん『膝が痛い』『腰が痛い』と言いながらも、運動をすると楽になるのがわかって頑張って運動をされていたので、そこで健康寿命の大切さをすごく感じました。
年齢を重ねても自分の脚で自由に好きな所へ行く事ができる身体づくりのお手伝いがしたいなと考えていた所、からだの楽校の『１１５（ぴんぴんころり）プロジェクト』の考えがまさにピタリとハマったので、代表理事の指田先生のもとでお勉強させていただき、無事に合格する事ができました！
これからは、今までのヨガやボディケアに加えて、からだの楽校のメソッドをつかったからだのケアの方法などもお伝えしていきたいと思います。
さっそく、９月から３カ月間、大切な『脚のケア』の教室を開催します！
詳しい内容は、また次の記事でご紹介させていただきますね。