こんにちは。
自分にやさしいがんばり方だってある。
ホリスティックヘルス＆ヨガの
Maison Coco（メゾンココ）主宰の
栗原加奈子です。
あなたはお金、好きですか？
唐突に質問しちゃいましたが！
私たちのQOL（クオリティーオブライフ：生活の質）
を左右する、
最も大きな要素のひとつ
とも言えるお金。
ですが、そもそもそれについて話すこと、
タブーとされていたりもしますよね。
（冒頭のようにいきなり質問したりも、ね！w）
でも、いくら内面的に豊かになっても、
お金でトラブルやストレスがあったら、
それは健康的な暮らしとは言い難い・・・
だけど、
"マネーリテラシー"と言われても
あまりピンとこなかったり、
幼少期にお金についての教育なんて
受けていないという方も
多いのではないでしょうか？
あまり話したり考える機会がないと、
自分がお金に対するどんなブロック
（自分が在りたい姿や欲しい未来の実現を
妨げるような思い込み）があるか、
ということにも
なかなか気づけなかったりする。
というのも・・実は最近、私自身も
これまで気づいてもいなかった
大きなお金のブロックに気づいたんです！
そのブロックに気づいた時は
自然と涙が出てきたくらい
衝撃的だったのと同時に、
その日を境に
今後の未来の描き方が
大きく変わりました。
お金をどう捉えているかで、
築いていく未来は大きく違う！
だから、もっと明るく、まっすぐに、
恥じることなく、
お金について話せる
世の中にしていくこと、
とっても大事だよなぁと感じる今日この頃。
それに、
自給自足生活とか、物々交換で
成り立っているコミュニティで
暮らしている以外は、
現代を生きる上でお金は
生活のすべてと関連しているもの、
と言っても過言ではないでしょう。
だからお金って、
“ウェルネスに生きる”や
”自分に優しくがんばる”とも、
切っても切れないものなんですよね！
お金で困ることやストレスがあることが
パターン化している場合は、
節約や仕事を増やすことを
考えるよりも、
お金との関係性、さらには
それを司っているセルフイメージを
見直すことが大切。
なぜなら、それが変わらない限りは、
いくらお金のやりくりを改善したところで、
それは表層部分であって
根本的には何も変わっていないので、
また同じようなことが起きる
可能性大だから。
また、お金にまつわることは、
自分一人の問題というよりは、
社会や時代、
先祖代々受け継いでいる
価値観などからも
大きく影響を受けているもの。
だけど、それらの影響は潜在化していることが
ほとんどなので、
自分で気づいて、考え方を整え直している
という人は、すごく少ないかも・・・！
だから、抜本的な変化を生むには、
自分とじっくり向き合ったり、
コーチングなどを通して
自分の固定観念を紐解いていく
必要があるんですよね。
一方で、”お金の使い方”を
見直していくことで、
お金との関係性を健やかに整え
セルフイメージを高めていく、
というアプローチもあります。
今日もお読みくださり
どうもありがとうございました。
豊かな週の後半を^^
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