こんにちは、フミヨです。
何があったわけでもないのに
何か嫌な出来事があったわけでもないのに
今日は何をしたいのかわからなくなったり
何を目的に日々過ごせばいいのだろうと
目的や目標がないまま毎日を過ごすことが苦しくて
どうしようもなく心がざわざわしてしまう
そして行動できない自分を責めていることに気がついて
動けばいいのに、何をどう動けばいいのかわからなくて
ある意味絶望感に似た感じの心境になってしまう
そういう時は自分を良い状態、
心地良い状態にすればいいだとか
好きなことをするとか
それはわかってるんだけど、
それをすることすら苦しいし
何もかも自分次第というのもわかってる
そういう状態を作ってるのも結局自分
ということもわかってる
けど、どうしようもない
正直、明日が来るのさえ怖くなってる
もう何をどうしたらいいのかわからない
このような心境になったこと、誰でもあると思うんです。
私も実際何度も経験あります。
どうにか心の状態を整えようと
本を読んだり、カフェに行ったり、散歩をしてみたり
自分の好きなことを色々試してみても
その時は気持ちが晴れるのだけれど
結局元に戻ったりで
何をしても効果がないと感じて
また落ち込んでしまったり。
そんな時は
ただじっと待つ。
その状況、心境を静観する。
抵抗せずに、ただじっと待つ。
確かに、苦しいし、ほんとすぐにでもどうにかして
気持ちを晴らしたいと思うかもしれません。
でも、何か必ず意味があって
そういう状況になっているのですよね。
その何かはその時はわからないけれど
何もせずにじっと待っていれば
何かが見えてくるはず。
抵抗してしまうから、
見えるものも見えなくなっていて
そして気づくことすらできないのかもしれません。
何をどうしたらいいのかわからない時は
抵抗せずに、その状況を静観して、じっと待つ。
闇があれば光もあるように
苦しい状態の後には
必ず良い状態が待っています。
それを繰り返しながら
成長し続けていくのだなと
しみじみ思う私でした。
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今回も最後までお読み下さりありがとうございました。
算命学カウンセラー
マンダイジフミヨ
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