久々に^ ^

久しぶりのホットヨガ^ ^

久しぶりの方や初めましての方などいる中しっかり身体を動かしてきました💦

久々だったので結構汗かいたけど、ストレッチから体幹トレーニング、バランス、アーサナ、笑いと盛り沢山のクラスでしたね

来週も楽しくやりますよ～