生きづらさ、摂食障害に

悩む方にお薦めの本9冊+α

目次
※2022年7月現在
 

・ステップあやの本 2冊

・水島広子さんの本5冊

・キャロリンコスティンさんの本1冊

・恋愛依存の本1冊

・その他映画と本の紹介
 

 

 

🔻その1&その2
(ステップあやの本)

 

*ネットではなく一般書店では

 

『三省堂書店』で予約&受取り可
 

 

 

▽参考ぺ―ジ
>旧)ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット
>楽天レビュー

 

>体重計を捨てたら『最後のダイエット』になった

>吐かない過食、こうして治した(体験談)

 

 

 

*紙の本は品切れで電子書籍のみです。

※スマホやタブレットでも読めます。キーワードで検索できるのでお勧めです。

 

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🔻その3

 

 

🔻その4

こちらを読んで「心の問題なんだ」…と理解するとこのブログの「コミュニケーション 対人関係」テーマの記事も使えるようになると思います。

 

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🔻その5

※症状的には摂食障害未満の方も摂食障害の方も必読

 

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