6/29 寝技基礎練＆スパー

今日の練習は、

寝技基礎練習会でした！

マット運動、打ち込みをひたすら…

後半はスパー組と、基礎練組に

分かれて練習しました。

修斗ジム東京、会員募集中！

見学・体験もできます✨