母親は一生やめられないという、絶望。
3年前の記事、再アップです。
受講前、座学を楽しみにしていて
バランスボールはあまり興味がありませんでした。
しかし、受講して、
「心が健康でいるためには、
母親業を余裕もってやるためには、
体力がなくて身体面で疲れるのも一因
ということに気付けて良かったです。
産後、病院でも何度も聞いた骨盤底筋の大切さを忘れず、
が、少しやり方が違っていることにも気付けたのも良かったです。
と思っていた私でしたが、
自分で体操して骨盤を整え、
という発想には目からウロコでした！
便利な世の中で、全て人、モノ任せになっている自分の意識の低さにも気付かされた気がします。
運動と日頃の姿勢への意識は本当に大切ですね‼︎
座学での心のコップのお話が
特に印象に残っていて、救いとなりました。
でも先生のお話を聞いて、
子どもに愛を与えられないのは当たり前
なんだってことを教えてもらい、
罪悪感なく楽しめるように、
そして、
手作り料理、無添加、テレビは絶対ダメ外遊び、毎日刺激のある遊び場を …と、
勝手に色々頑張って、いっぱいいっぱいになってイライラして子どもに当たって、
先生の
笑顔のママが一番‼︎
これからもやっていきたいと思います。
先生のおかげで、
これからの育児でも色々あると思いますが、
先生みたいに、
後輩のママさんたちへ…
私のように「自分のためにお金を使う罪悪感」で迷う方もいると思いますが、
もし、精神科などで話を聞いてもらってその時はスッキリ元気になれるかもしれないけど、
また谷に落ちるかもしれなかった。
それに、リコ先生は本当に素敵な方なので、
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以上です♡
勇気を持って、教室に参加してくれたこと、
子どもたちに負けないくらい5週間で進化してくれたこと…
誇りに思います♡
きっとそのベースには、
「子どもたちを幸せに育てたい」
そんな母性。
母ってやっぱり、すごいです‼︎
産後うつや、産後にメンタルが不安定になるのは、特別なことではありません。
1人でいたら不安定になるようにできているのです。
それを放っておいて、
教室でなく、病院を紹介しなければならなくなる、そんな風になる前に…
自分と向き合える一歩、
踏み出してもらえたらと思います。
育児楽しめていると思っている人はさらに楽しく、
そうじゃないモヤモヤがある方は楽しめるコツを…
全力でお伝えします♡
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