気付きの5週間‼︎
【産後の母親教室】
感想のご紹介です
リコ先生、改めリコさん♡
濃い5週間をありがとうございました。
ブログなどを見ていて、「みんな楽しそう!私もきっとそうなれる!」という期待と、
人見知りで、うまく皆さんと打ち解けることができるか、不安もありましたが、
期待以上の5週間を過ごせました♡
産後で複雑になった自分のカラダとココロ、
たくさんの「気づき」がありました。
結構動いてるつもりでいたのに、こんなに使えてないカラダの部分があってビックリ!
産後の今だからこそ大事にするべき、サンサンポジションの大切さ!
生活の中に取り入れた、赤ちゃんをあやしながらできるエクササイズで、うまく時間を使うコツ。
自分をハグ、旦那さん・家族をハグ。当たり前だけどそうじゃない、大切にする家族との時間。
元気なカラダを作るためには、良いものを選べる目を養うこと。
マザーツリーで明確になった私の目標、今できること・続けていくこと !
ピンチはチャンス!そしたらハッピーに♡
などなど。
旦那さんに対して、「言わなくても分かってよー!」と思って、わざとガチャガチャ音立てて食器洗いをしてた私から、
「あー私今イライラしてるよー、気をつけてー笑笑」
と、自分を客観的にみて面白く?話せる私になりました!
そして、まだ下手くそですが、ちゃんと自分の思いを言葉にして伝えることができるまでになれました。
またいろいろ聞いてもらって、
「リコさんが一緒に信じてくれるなんて!こんな心強いことはない!!」
と、自分や家族との繋がりを信じる気持ちに自信がつきました。
きっと大丈夫、うまくいく。
私が選んだ人だから。
この子がが元気に生まれてきてくれて、私をお母さんにしてくれたから。
命を繋いでくれたから。
そう思っています。
もう教室が終わりなんて寂しい!
けれど、今度は私が繋がりを作る番ですね!
そしてここで出会えた皆さんとの繋がりはもちろん、これからも大切にしていきます♡
頼って感謝すること。
コップを満たすこと。
自分と・家族とハグニケーションすること。
笑顔と元気。
大切にします♡
ありがとうございました♡
こんな風に5週間で進化してもらえること、何よりの幸せです!
出会ってくれて、はじめの一歩お申し込みしてくださり、こんな変化を間近でみさせてもらい、
感動をありがとう♡
そして、いつも思います。
ベビちゃんたちが産まれてくれたから、私たちは出会えた。
ベビちゃんのおかげで、
ママたちは、さらなるハッピーを感じる自分に進化することに向き合えた。
ベビちゃんたちにも、ありがとう♡
ぐるぐるまわるスマイループ、
新年度も…いくよ
をはぐはぐ。
出産祝いの新しいカタチHappy Ticket
情報誌知育ism にて連載中
踊る金八 マザーリコは、ダンスから講座まで…様々なプログラムで子どもたちの未来に笑顔を繋ぎます。
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出産後のお悩み解決!ハッピー子育ての基盤を作ろう★ココロとカラダと知識を持って、産後ケアで家族を笑顔に!
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マザーリコとして活動している
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マザリーズの会 著者の1人として関わった
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