チェルシーストレッチ 明日香@asuka_i_
今週の原稿の為に、沢山写真撮った。これは大腿四頭筋のストレッチ。左足の腿前ね。このピシッと感が、我ながら気持ち良い。苦痛じゃないところも更に気持ちええ〜〜。 https://t.co/yTjEu6ClTd
2017年05月08日 17:55
ふと見たら8が3つだった。普段気にしないのに珍しく目に入った。なんか嬉しい。Twitterは頻繁に開かないのですが、これからもマイペースに更新しまーす。 https://t.co/aMnALWf4VH
2017年05月07日 22:37
カラダを動かすとココロも動くよ。
頭で考え過ぎると思うなら
ストレッチセッションで、
ふと力が抜けた感覚を
体感できると思います。
ストレッチを始めるのに
大きな目標を決めなくったってOK～
グループや何人かで集まって
ストレッチの講座のご依頼もお気軽にどうぞ〜。
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＊月・火・水・土曜日→すとれっち塾（戸田公園駅）
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埼玉県戸田市、さいたま市、川口市、東京都内、北区、豊島区、板橋区、等から越しいただいています。
セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
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講師：Chelsea Stretch代表 井川明日香
・すとれっち塾戸田公園店 トレーナー
・メディア、監修歴
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY）