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ストレッチの個別指導から身体づくり、日々のケアまでご提供します。
6/21(木)10時〜10時45分（東十条駅）
女性限定の少人数ストレッチ教室。リラックス＆楽しいがテーマです。
女性限定のストレッチ教室、開催します！
不定期開催ですが、今月より月1回ペースで開催いたします。
個人セッションとの違いが、ストレッチ教室との大きな特徴じゃないかな。
少人数にこだわるのは、私がやりたいことが大人数だとできないから。
ストレッチ教室はこんなあなたにオススメです
運動が苦手！ダラダラするのが好き！
何をやっても体が変わらないと思っている
ずっと同じ姿勢の時間が半日以上ある
こんなに体が硬いのは珍しいと思っている
一人で運動するのは続かないし、つまらない
その場で効果を実感したい
運動する習慣を身に付けたい
自分の体のことをもっと知りたい
一緒に体を動かす仲間が欲しい
「私」を大事にしたい
自分だけの時間を定期的に作りたい
参加したいけど日程が合わない！
こんな不調や悩みでも参加できる？？
まずは、一度相談してみたい！
そんな場合は、LINEからお気軽にお問い合わせください！
お申し込みも簡単なLINEでも可能です！
お問い合わせ、お待ちしてます！
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■ プロフィール ■
ストレッチセラピスト・トレーナー 浅野明日香
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY）
◎活動地域：埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等