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緩めて、伸ばして、整える
優しく気持ちよく続けられる
体質・姿勢改善ストレッチ
 

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パーソナルストレッチ&ストレッチ整体
オンラインストレッチ
埼玉県川口市・戸田市・草加市
 
Chelsea Stretch代表
ストレッチ専門トレーナー浅野明日香流れ星
 
 

◎好きな食べ物:白米、おつまみ、漬物、日本酒、ビール
◎好きなこと:アニメ、神社巡り、ドライブ、お酒を飲む、ライブに行く(GLAYヲタク)

四柱推命、数秘&カラー、TCカラーセラピー、ストレッチポール、古民家、和食

 
 
 
 
 
 
 
パーソナルストレッチでは、
ストレッチで体を動かす前後に
パートナーストレッチを行います。


これを行うことにより
硬くなった筋肉を無理なく緩め
自分では緩みにくい場所まで
気持ちよくストレッチができます。



またトレーナー自身も
体に触れてストレッチをすることで
体の状態を把握しながら

ストレッチのメニューを組み立てていきます。


ストレッチが、
「キツイ痛い!」というイメージの方。
 
 
 

それを良い意味で裏切るような、
気持ちよく体を伸ばしてほぐせる
パートナーストレッチです。
 


ストレッチを効果的に行う為に大切なことは
強い痛みを感じるほど伸ばさないことです。
 

痛ければ早く柔らかくなると思っていたら大間違い。
逆に筋肉が硬くなる場合があるので要注意です。
怪我のリスクも増大します。


全身をしっかり緩めて整えたい方は、
90分以上のパーソナルストレッチがオススメです。
 

体の不調や硬さが気になる場所が
2つ以上ある方は、
90分以上でご予約くださいね。


ストレッチのレッスンは必要なく、
まずはストレッチやマッサージで
リラックスして疲れを取りたいという方は
パートナーストレッチ整体でご予約くださいね。
 
ご予約方法
  1. 空き状況をご確認いただき、草加サロンか戸田公園スタジオの2カ所からお選びください。
  2. LINEかメールにてご予約ください。
  3. 24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
  4. ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、事前決済後ご予約受付完了です。

※現在、当日受付のご予約は休止しております。
※お電話でのお問い合わせをご希望の場合は、LINEにてご連絡ください。

 

LINEからのご予約

ご希望の内容、日時、ご希望のスタジオorオンラインをお伺いして、ご予約日時を決めます。
オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。

(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。

 

LINEからのお申し込みはこちら

 

メールからのご予約

パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。

(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。

 

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■ セッション場所 ■
 
スタジオ、サロン、オンラインにて
ご予約を受付しております。
お好きな方法でセッションを受けていただけます。
ご希望の場所や方法をお知らせください。
 
ダイヤオレンジ和室サロン(独協大学前駅、草加駅)
※女性専用サロン※
 
東武スカイツリーライン 独協大学前駅西口、草加駅西口から徒歩15分
*詳しくはご予約時にご案内いたします
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
JR埼京線 戸田公園駅東口から徒歩10分
*埼玉県戸田市川岸2-5-17 1階
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
スマホ、タブレット、パソコンから簡単にレッスンが受けられます。
Zoomを使用します。
 
 
 
 
■  プロフィール  ■

 

(Θ_Θ)Facebook (Θ_Θ)Instagram 

 

 

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ストレッチセラピスト

浅野明日香

 

◎活動地域:埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、

板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等

 

*このような目的、お悩みの方にいらしていただいています
 
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・爆睡♩