ストレッチ専門って、
そもそも何をしてくれるところ？
どんな人が利用するの？
今でこそストレッチ専門店は増えましたが、
私がストレッチトレーナーとして
仕事を始めた頃は、
ほぼお店はありませんでした。
子供の頃から
そもそもそれが正しいストレッチなのか？
間違っているのか？
と、考える人も少なかったはず。
しかしそれだけ身近なものだったからこそ、
その価値が見直されてきました。
ストレッチとは、
特に筋肉を伸ばすもの。
▶︎筋肉は加齢とともに硬くなります。
▶︎筋肉が減少し運動不足や同じ姿勢が続くと、
筋肉や関節が硬くなります。
それらが原因で、
姿勢が崩れて歪み、
肩こりや腰痛などに繋がります。
負担のかかる
筋肉ばかりを使ってしまい
筋肉太りや、
脂肪が付きやすくなります。
肩こりも腰痛もおさらばしたい！
すらっとほっそり、理想の体づくりをしたい！
慢性的な疲労をリフレッシュしたい！
もっと欲張りに、
ストレッチで
体づくりを始めませんか？
左）Before 右）After
たった1回のストレッチでも、
姿勢を整えながらストレッチするだけで、
右の写真のように体のラインがスッキリします。
気持ち良く体を伸ばしながら、
スタイルアップや
不調改善になるストレッチ。
まずはご体験からお気軽にどうぞ！
- 空き状況をご確認いただき、草加サロンか戸田公園スタジオの2カ所からお選びください。
- LINEかメールにてご予約ください。
- 24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
- ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、事前決済後ご予約受付完了です。
※現在、当日受付のご予約は休止しております。
※お電話でのお問い合わせをご希望の場合は、LINEにてご連絡ください。
ご希望の内容、日時、ご希望のスタジオorオンラインをお伺いして、ご予約日時を決めます。
オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
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（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
和室サロン（独協大学前駅、草加駅）
