朝晩が冷えてきたこの季節。
自律神経も乱れやすく、
疲れや不調も出やすい時期ですね。
●原因不明の倦怠感やどうにもならない冷え性。
●夜中に足がつって起きてしまう。
原因は
筋肉の硬さかもしれません。
筋肉が硬くなると自律神経が乱れやすく、
疲れが取れにくくなり
寝つきが悪くなります。
また筋肉の筋ポンプ作用が低下して、
血行やリンパの流れも滞りやすく
手足の冷えの原因にもなります。
パートナーストレッチ整体の施術は
優しくゆっくりと筋肉を伸ばすので、
副交感神経を優位にし、
リラックス効果抜群です。
更にチェルシーストレッチでは
リラクゼーション効果の高い
タイ古式マッサージも取り入れた
独自のパートナーストレッチ整体です。
お部屋を暗くし暖めたお部屋で、
心身ともにリラックスできる和室の女性専用サロン。
畳ならではの寝心地と心地良さは、落ち着ける空間です。
体の不調や目的にあわせてお任せで施術させていただきます。
お着替えもご用意しております。
どうぞ手ぶらでお越しください。
しっかり緩めてほぐしたい方は
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オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
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オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。