チェルシーストレッチの浅野明日香です。
すっかり定番になってきた
オンラインストレッチについて。
オンラインストレッチ
在宅ワークやリモートワークで
体がすっかり鈍ってしまった皆様を中心に、
定期的にご利用いただいています。
特にパソコンを使う仕事は、
会社と違う環境で姿勢が悪いまま行うと、
知らない間に肩や腰が凝り固まっていて
しんどくなっている方が多いです。
タイピングメインの左手と
マウスを使う右手の違いは、
硬くなる筋肉や姿勢の左右差にも影響します。
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オンラインストレッチでは、
コロナ禍に関係なく、
これから先の長い人生の中でも
続けられるストレッチをお伝えします。
あなたの目的やお悩み、
体の状態に合わせて、
無理なく続けられて
効果を実感できるメニューを考えます。
たった1回でも1週間でも、
体の柔らかさや、
肩こり腰痛改善の効果が
実感できている方も。
オンラインもパーソナルストレッチと同じで、
写真を撮ってメニューや姿勢評価の写真も
編集して送ります！
／
🌱気持ちの良い伸びができた！
🌱気付いたら沢山笑ってた！
🌱体が伸びると気持ちも緩んだ！
🌱自宅で昼休みに習慣にできています
🌱続けるのが苦手な私でも続けられている
🌱全然キツくないのに柔らかくなった
🌱いつも寄り添ってくれてありがとう！
＼
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いつも嬉しいお声を
ありがとうございます！！
オンラインストレッチ、
私が楽しくやらせていただいています。笑
オンラインストレッチでは、
まずは初回体験からご案内しています。
2回目から対面のパーソナルストレッチよりも
実はお得にご利用いただけます。
自宅で動画を見てストレッチをしているけど、
辛いし痛いし効果も実感できないと
感じていませんか？
オンラインストレッチは、
あなたの体と生活と気持ちに寄り添った内容で
指導とメニュー作成をいたします。
どんなに効果のある運動でも、
あなたに合わない運動は、
怪我やストレスを溜める原因になることも◎
朝10時〜ご予約いただけます。
お気軽にお問い合わせ下さいね。
一人一人、完全オーダーメイドのストレッチ。
セルフストレッチでも
パートナーストレッチでも、
ご満足いただける結果を出せるように、
丁寧に丁寧にお時間をいただいています。
オンラインでも、
画面越しで姿勢を見ながら、
お話でもしっかりカウンセリングします。
その上で、無理なく続けられる
ご自宅でできるメニューをレッスン。
そして、じっくりと丁寧にパートナーストレッチの施術。
終わってからは、
撮影した写真でメニュー作成と
ビフォーアフターの写真も送信。
他にはない！チェルシーストレッチ
オリジナルのメソッドによる
パーソナルストレッチ
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パートナーストレッチ整体
体の柔らかさを取り戻して
何歳でも元気に過ごせる心と体を
気持ち良く作っていきましょう！
ご予約方法
- 空き状況をご確認いただき、草加サロンか戸田公園スタジオの2カ所からお選びください。
- LINEかメールにてご予約ください。
- 24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
- ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、事前お振込み後ご予約受付完了です。
LINEからのご予約
ご希望の内容、日時、ご希望のスタジオorオンラインをお伺いして、ご予約日時を決めます。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
メールからのご予約
パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
■ プロフィール ■
ストレッチセラピスト
◎活動地域：埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、
板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等
＊このような目的、お悩みの方にいらしていただいています
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・爆睡♩