肩こりや腰痛改善の為に
パーソナルストレッチに
通っていただいていたクライアント様。
過去にダイエット目的で
ジム通いやパーソナルトレーニングをしても
続かず効果も実感できなかった…と💦
こちらに通っていただいて約1年。
ストレッチの重要性を実感されていたので
「ストレッチで痩せられますか？」
というリクエストにお応えして、
ダイエットコースをご用意しました。
特別な器具も使わず、
筋力トレーニングもほぼなし。
たった3ヶ月で
ウエストやみぞおち、
ヒップ周りが…
マイナス
9センチ！
4ヶ月目以降は
トレーニングを少しずつ増やしていきます。
このダイエットコースでは、
急激な体重減少はしません。
食べる量は減らさないで
ストレスを溜めることなく、
食生活を改善。
ストレッチで姿勢を改善し、
ぽっこりお腹やお尻周りをスッキリ。
それから徐々に筋トレメニューを加えていきます。
ハッキリ言います。
「短期間で体重を落としたい」という方には
不向きのプログラムです。
一人一人の生活や性格など、
ある程度のワガママも伺いつつ（笑）
自分の理想の体を作り上げながら、
健康的に体型をキープする為の
体質改善と姿勢改善をしていきます。
⠀
ダイエットは見た目だけの
美しさだけではなく、
健康であることが大前提✨
リバウンドしたり
ストレスが溜まるようなダイエットは、
もうおしまいにしましょう！
ストレッチダイエットコースなら
気持ち良く続けられて
健康的に理想の体作りを
あなたのペースで続けられます✨
通うのは週1回90分だけ。
自宅での運動習慣が
なかなか続けられない方でも、
続けられる秘訣があります。
このコースはホームページでは
未だ募集していません。
ご予約いただけるスケジュールに
限りがあるので、
モニター様を近日中に募集いたします。
体の硬い方でも
パートナーストレッチ整体の施術にて、
体を緩めて整えますので安心です◎
あなたが自分自身を大切にしながら、
元気な気持ちになれるよう
楽しく丁寧にサポートをいたします。
お気軽にお問い合わせくださいね👌✨
他にはない、当店独自のサービス
＜4月のご予約受付中＞
- 空き状況をご確認いただき、草加サロンか戸田公園スタジオの2カ所からお選びください。（オンラインの場合は必要ありません）
- LINE、メール、お電話にてご予約ください。お電話の場合は、留守番電話にお名前とご用件をお願いします。
- 24時間以内に折り返しご連絡いたします。連絡がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
- ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、事前決済・お振込後ご予約受付完了です。
ご希望の内容、日時、ご希望のスタジオorオンラインをお伺いして、ご予約日時を決めます。
オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
（銀行振込をご希望の場合は、その旨もお知らせください）
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
オンラインの場合は、お申込み後に事前決済かお振込のご案内をいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
ストレッチセラピスト
◎活動地域：埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、
板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等