いつもご利用いただいている
クライアント様のお父様。
ご年齢とお体の状態を考慮して、
今回も30分ほどの
実施させていただきました。
肩の力みがすっきり
股関節もすらっと真っ直ぐ！
立てるようになりました
毎日のお散歩も
軽やかに元気に歩ける為の体作りを
サポートさせていただいています。
両親や祖父母の様子を思い出すと、
体の悩みがゼロになるってことはなさそうで。
それでも笑って元気でいてくれる姿を見ると、
ほっとすると嬉しい。
パーソナルストレッチに
通っていただいている皆様が、
ご家族をご紹介してくださる時のお話は
本当に胸が熱くなります。
健康でいてほしい。
元気でいてほしい。
そう思ってご紹介くださること。
そんな思いを受けて通いながら
元気になるご家族の方も
お互いの健康を心配しながら
気にかけていること。
直接口に出して面と向かって
「元気でいてね」ということは
恥ずかしくても。
私のような他人を通して
お互いの健康を願い合う様子を見ると、
私ももっと家族の健康をサポートしていきたいなと思うのです。
（恥ずかしながら、全然できてません）
ストレッチは
介護予防やリハビリでも
用いられる運動です。
しかし、
年齢やスポーツ、
体の不調や硬さによって、
どんなストレッチをしたら良いか
分からないのではないでしょうか？
強い負荷や強度のストレッチは
怪我の原因にもなります。
また自力で続けることも
難しい方もいらっしゃると思います。
パーソナルストレッチやストレッチ整体では、
60歳以上のまだまだ元気なシニア世代の方も
シニアストレッチや、介護予防ストレッチとして
ご利用いただけます。
ご夫婦やご家族と一緒のご利用もできますので、
お気軽にご相談ください。
特に体の硬い方や腰痛、
肩こりなどの不調が強い方は、
パートナーストレッチ整体の施術にて体を緩めて整えますのでご安心ください。
あなたが自分自身を大切にしながら、
ご家族も一緒に健康に元気になれるサポートを
楽しく丁寧に行っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください👌✨
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🌱指導歴🌱
#野球 #サッカー #バレーボール #バスケットボール #バレエ #新体操 #ゴルフ #スノーボード #ダンス #チアダンス #テニス #登山 #筋力トレーニング #ポールダンス #ベリーダンス #マラソン …その他多数。
──体が硬くても大丈夫？と不安なあなたへ。
女性トレーナーが優しくじんわり的確に。
体の力が驚くほど抜ける、ストレッチをおかけします。
気持ちよく体と心がほぐれるストレッチ。
運動不足解消にも効果的。
ご自宅でのセルフケアもお伝えします。
他にはない、当店独自のサービス
＜4・5月のご予約受付中＞
- 空き状況をご確認いただき、草加サロンか戸田公園スタジオの2カ所からお選びください。（オンラインの場合は必要ありません）
- LINE、メール、お電話にてご予約ください。お電話の場合は、留守番電話にお名前とご用件をお願いします。
- 24時間以内に折り返しご連絡いたします。連絡がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
- ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、事前決済・お振込後ご予約受付完了です。
ご希望の内容、日時、ご希望のスタジオorオンラインをお伺いして、ご予約日時を決めます。
オンラインの場合は、お申込み後にコチラから事前決済をお願いいたします。
（銀行振込をご希望の場合は、その旨もお知らせください）
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
オンラインの場合は、お申込み後に事前決済かお振込のご案内をいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
ストレッチセラピスト
◎活動地域：埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、
板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等