7月にお知らせしたブログ。
ありがたいお言葉やメッセージ、ありがとうございました！
おかげさまで、妊娠7ヶ月目に突入。
一時期、悪阻や体調不良もありお休みをさせていただきました。
ご予約の変更など、ご相談させていただきありがとうございました。
助かりました〜〜
さて、年内の営業について。
今年の営業は11月末頃までを予定しております。
オンラインは12月頃までを予定しております。
再開時期は春頃を予定しております。
いつもいらしている方々も
お久しぶりの方も
初めましての方も。
産休前に！と仰って
遠慮なくいらしていただけて嬉しいです。
お腹も出てきているので
出来ないストレッチや姿勢もあるのですが
ストレッチは、言葉での誘導で指導ができますので
安心してレッスンを受けてくださいね。
パートナーストレッチも力ずくではなく
姿勢と体重と、様々なコツにより
力で皆さんの体を伸ばすわけではないので
安心してストレッチを受けていただけます。
私が産休の間も自分でストレッチをしながら
セルフケアや、ストレッチの習慣化ができるようにと
みなさん、頑張ってストレッチに取り組んでいただけて嬉しいです。
初めての妊娠、出産。
仕事に遊びに、今まで自分のしたいようにやってきて
37歳になる年に、また新たな経験ができることに
不安もありつつ「どうなるかな〜」と期待しています。
何歳になっても
経験したことがないことは山ほど。
だけど歳を重ねるほどに、やったことがないことや変化に
恐れやめんどくささを覚える人も多いかもしれません。
行動力があると言われる私ですが
今年ばかりは、本当に新しいことに挑戦する機会は少なくて。
寧ろ今の体の状態の変化が、日々新しい知らないこと。
不安でいっぱいだった妊娠初期でしたが
最近は、何ができるかな？何がしたいかな？と
気持ちも前向きに動き出せるようになりました。
▲妊娠5ヶ月ぐらいの頃
今できることを、コツコツと。
他人の期待に応えるのではなく、
自分自身の未来に思い切り期待をして
欲張りに生きたい。
ストレッチはかたまった体を伸ばして緩めて整えて
自分の可能性を広げられる運動です。
それも自分で動いて広がる可能性なら
まずは挑戦してみたら未来に繋がるよ。
何一つ無駄なことなんてない。
- 空き状況をご確認いただき、戸田公園か草加の2カ所からお選びください。
- LINEかメールにてご予約ください。
- 24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
- ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、お振込後にご予約受付完了です。
ご希望の内容、日時、ご希望の場所をお伺いして、ご予約日時を決めます。
オンラインの場合は、お申込み後にお振込をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
オンラインの場合は、お申込み後にお振込をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。
（レンタルの場合は事前にご予約ください。）
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。
◎活動地域：埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、谷塚、越谷市、東京都、北区、
板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、足立区