◎伸ばして緩めて整える◎
スポーツトレーナーの視点で
根本的な体の改善をサポート
ストレッチ専門店
 
 
 
 
 
 

 

 




自撮りを撮らなくなると、笑えなくなるんだよ。笑

慣れと練習、大事。


少しずつお断りしなくてはいけない仕事(ご予約、依頼段階で)が出てきました。



11月末までは人前に出るお仕事はして、

12月以降はオンラインでご対応できる範囲のみとなります。





11月のご予約について

11月のご予約は、

対面のご予約はリピーター様のみと

させていただきます。



ご新規様のご予約について

ご新規様は10月中にご利用いただくか、

11月以降はオンラインストレッチのご利用を

お願いいたします。





マタニティストレッチの講座もやろうと思ったけど、人に新しく教える余裕が一切なく。

自分の体のことで精一杯です。笑



でも、経験値は上がっているから産後に教えられる自信は実体験をもって増していっています。

マタニティストレッチも産後のストレッチも必要な方に指導できるようになりたいな。




今日も1つ講師のお仕事をご連絡いただいたけど、残念ながらお断りしました。

これが10年前の27歳の私だったらめちゃくちゃ悔しがってたかも。

分からないけど。



でも、今の37歳の私だからこそ

受け入れられている現状があるのも

事実だと思っています。




変な話になりますが、、、




タイミング・チャンス・ご縁は存在していて。

それをどうやって掴んで、生かして、準備ができて。

そして現状とリンクさせられるか。




何度も何度も課題のように突きつけられる人生だなと感じています。



去年の今頃はリノスクに参加して

本当に新しい刺激と人のご縁に感謝しながら、

絶望感に打ちひしがれていた個人的な問題が解決に向かった年末でした。




それが1年経ったら妊婦になってて、

愛犬が手術と入院で家族も金銭的にも

てんやわんやになるなんてね。

本当に不思議なタイミングがあります。 







でも、いつもいつも思うのは

辛くて苦しくて悲しくて泣いても怒っても、

その先に何とかなる。

できる。やる。




大丈夫って心のどこかで思える

自分への信頼と周りへの感謝が、

いつも乗り越えられるパワーになっています。




もっと頑張るべき、と自分を自分で

苦しめてしまうことは今でもよくあるけど、

そんな時に浮かぶのは他人やぽんちゃんの存在で。

あ、今はお腹の子も。



お腹の子がきてくれてから、

私は泣くのが減ったなぁ。

不思議なことに1人じゃない、そばにいつも人間がいるって感覚はすごい心強い。

これが昔は両親だったのだから、すごいことです。




何が言いたかったのかというと、

今だからこその「何か」があるから、

その度に自分に優しく大事に目の前のことから向き合っていけば、

まぁーなんとかなるよねって自分への励ましでした。笑



あ、11月のご予約受付中です。

10月もあと少しだけ来週空きあります。

ご連絡、じゃんじゃんお待ちしております。




#パーソナルストレッチ #ストレッチ専門店 #戸田市ストレッチ #パーソナルトレーナー #ストレッチを学ぶ #妊婦トレーナー #産後ストレッチ #マタニティストレッチ


ご予約方法
  1. 空き状況をご確認いただき、戸田公園か草加の2カ所からお選びください。
  2. LINEかメールにてご予約ください。
  3. 24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
  4. ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、お振込後にご予約受付完了です。

 

LINEからのご予約

ご希望の内容、日時、ご希望の場所をお伺いして、ご予約日時を決めます。
オンラインの場合は、お申込み後にお振込をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。

(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。

 

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メールからのご予約

パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
オンラインの場合は、お申込み後にお振込をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。

(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。

 

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■セッション場所■
 
スタジオ、サロン、オンラインにて
ご予約を受付しております。
お好きな方法でセッションを受けていただけます。
ご希望の場所や方法をお知らせください。
 

 

 

 
JR埼京線戸田公園駅東口から徒歩10分
*埼玉県戸田市川岸2-5-17 1階
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 

 

 

ダイヤオレンジ草加和室サロン谷塚駅)
 
東武スカイツリーライン谷塚駅東口から徒歩4分
*詳しくはご予約時にご案内いたします
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
スマホ、タブレット、パソコンから簡単にレッスンが受けられます。
Zoomを使用します。
 
 
■  SNS  ■

 

(Θ_Θ)Facebook(Θ_Θ)Instagram 

 

 

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◎活動地域:埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、谷塚、越谷市、東京都、北区、

板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、足立区

 

*このような目的、 お悩みの方にいらしていただいています
 
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠 ・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・ダイエット・姿勢改善・体質改善・産後ケアストレッチ・体が硬い・開脚前屈・前後開脚・スポーツリハビリ・リハビリ・体メンテナンス・習い事・疲れやすい・シニアストレッチ・介護予防・運動不足解消
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小学生〜80代の方まで幅広くご利用いただいております。