◎伸ばして緩めて整える◎
スポーツトレーナーの視点で
根本的な体の改善をサポート
ストレッチ専門店
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 


 

対面のご予約について

12月より3月頃までは、お休みいたします。

途中お休みを挟みますが、オンラインストレッチをご利用ください。

オンラインストレッチは、12月中旬頃までご予約可能です。

 

 

ご新規様のご予約について

オンラインストレッチのご利用をお願いいたします。

対面でのご新規様のご予約再開は、2023年4月以降を予定しております。

 

 

 

 


 

 

昨日で対面のお仕事は、産休に入りお休みとなりました。

最後までいつも通りにいらしていただけたこと、心より感謝いたします。

ありがとうございました。






12月中旬頃までは、オンラインストレッチのご予約をいただいております。

画面上でのお体のサポート、こちらも丁寧にお仕事いたしますね。



さてさて、今後について。

今日から臨月に入り、来週からはいつ産んでもいいよー!という時期に入ります。



産まれました!

復帰しました!



と、いうだけの一般的なSNS発信をするのは面白くないので、、、

数年前に膝の半月板の手術をした時のように、記録として発信をしていきたいと思います。



自分の体で体験したことは、何よりも説得力がある経験値。

私自身、この仕事で大事にしていることはできる限り経験したことを生かすこと。

他人の気持ちや体を完全に理解することはできなくとも、たった37年の人生の経験で生かせるものがあるなら、それを還元できるようにしたい。



今回、私が臨月ギリギリまで働いていたことも。

妊婦生活の過ごし方も。

人によっては「えっ?」と驚く方もいると思う。



私自身も知らないことが多い中で手探りながら過ごしてきた9ヶ月でしたが、これから先も分からないことだらけ。



だけど、今の私だから経験できたこと。

少子化やコロナ禍など、様々な世の中の流れを見ながら、私なりのやり方を手探りながらも見つけていきたい。



子供を授かり、子供が産まれ、子供が素顔で大声で外で遊べる、ご飯を楽しく食べれる。

そんな当たり前にある世の中の日常が、自分の手の届く範囲から実現できるようにしたい。



発信の仕方や、今後のサービス運営に関しても出産前にできる限りまとめていきたいと思います。

思っていたより早く産まれてきてくれたら、その時は産後にね、頑張りますわ。笑



生きづらいと思って生きてきた私が。



自分の子供やパーソナルストレッチに来てくれている子供達や。

まずは身近な子供達と、お互いが心豊かに過ごせる時間を作れるように。



私がまさか、こんなことを書くようになるなんて。

人生何があるか分かりませんね。笑

 

 

 

ご予約方法
  1. 空き状況をご確認いただき、戸田公園か草加の2カ所からお選びください。
  2. LINEかメールにてご予約ください。
  3. 24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
  4. ご予約受付完了後、当日お越しください。オンラインストレッチの場合は、お振込後にご予約受付完了です。

 

LINEからのご予約

ご希望の内容、日時、ご希望の場所をお伺いして、ご予約日時を決めます。
オンラインの場合は、お申込み後にお振込をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。

(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。

 

LINEからのお申し込みはこちら

 

メールからのご予約

パソコンのメールから受信できるメールアドレスからお申し込みください。
オンラインの場合は、お申込み後にお振込をお願いいたします。
当日は、動きやすい服装をご持参ください。

(レンタルの場合は事前にご予約ください。)
オンラインレッスンの際は、ストレッチマットやバスタオルもご用意ください。

 

メールからのお申し込みはこちら

 
 
■セッション場所■
 
スタジオ、サロン、オンラインにて
ご予約を受付しております。
お好きな方法でセッションを受けていただけます。
ご希望の場所や方法をお知らせください。
 

 

 

 
JR埼京線戸田公園駅東口から徒歩10分
*埼玉県戸田市川岸2-5-17 1階
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 

 

 

ダイヤオレンジ草加和室サロン谷塚駅)
 
東武スカイツリーライン谷塚駅東口から徒歩4分
*詳しくはご予約時にご案内いたします
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
スマホ、タブレット、パソコンから簡単にレッスンが受けられます。
Zoomを使用します。
 
 
■  SNS  ■

 

(Θ_Θ)Facebook(Θ_Θ)Instagram 

 

 

image

 

◎活動地域:埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、谷塚、越谷市、東京都、北区、

板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、足立区

 

*このような目的、 お悩みの方にいらしていただいています
 
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠 ・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・ダイエット・姿勢改善・体質改善・産後ケアストレッチ・体が硬い・開脚前屈・前後開脚・スポーツリハビリ・リハビリ・体メンテナンス・習い事・疲れやすい・シニアストレッチ・介護予防・運動不足解消
サッカー・ゴルフ・野球・バレーボール・ダンス・バレエ・新体操・チアダンス・ベリーダンス・水泳・トレーニング・筋トレ・ボディメイク・マラソン・日本舞踊・ポールダンス・テニス・バドミントン・スノーボード、パワーリフティング、アイススケート、運動不足解消、など。
各種プロ選手、ジュニア、シニア、スポーツ愛好家、方など
小学生〜80代の方まで幅広くご利用いただいております。