お久しぶりです🎵
2017年も始まったと思ったらすでに4月の終わりに………
お店のハナズオウ🎵
桜の後に咲きますよ✨
ブログも遠ざかっていたので😆この辺で‼
最近、加齢😵……… 運動不足👎……等で
色々な場面で足腰の弱りを感じることが多くなってきました😅💦💦💦
例えば夜足がつる😭
半端じゃないゴルフ後の疲労困憊度😨😨
それイコール スコアー⤵⤵⤵⤵ってこと
てなことで❗
朝のトレーニングが始まりました👏
と言っても☺
遠回りしての通勤👣🎵
毎朝コースを変えて😉✋
今朝はこのコース
マイナスイオン🌿
ここから
ここに寄って
こちらでパワーを頂き💪
ここまで4000歩‼
さっ、どーこだ⁉
わかるかなぁ～😊
