お元気にしていますか？？
僕は相変わらず、休日もカラダを動かしてアクティブな生活を送っています
昨日は雨かと思い気持ちがどんよりしていたのですが、お昼前から晴れ間が見え、日中はアッチー
って感じでしたね
って感じでしたね昨日は暑さの引いた夕方から、ロードバイクで
自宅～柴又の江戸川の河川敷～葛西の東京湾
まで、しっかり1時間半走ってきました
右奥はもう大海原が広がる太平洋でござんす
次の休みは北上して、利根川の方まで頑張ってみます
帰り道は、小岩菖蒲園
に立ち寄りパシャ📷
に立ち寄りパシャ📷
カラダを動かすことは、ストレス解消にとても有効
さらに、そこにしか無いものを遠出してみると新たな発見が
充実した1日だったな～
今日からまた1週間頑張るぞ～～
体験トレーニング随時募集中です