みなさん、こんばんは
すばるの私（わたくし）でございます
本日もぶどうについてお話していきますね
ヨーロッパでは昔から「ぶどう療法」というものがあるそうです
フランスやドイツでは肝臓、腎臓、泌尿器などの病気の治療に「ぶどう」が用いられ、腎臓結石、胆石、痛風、胃の疾患、下痢や便秘にもよいといわれてきたそうです
また、東洋医学でもぶどうは、様々な治療効果があるのです
のどの渇きや痛みを取ったり、利尿作用によるむくみを解消し、顔色をよくしてくれる効果があるのです
その他にも食欲増進、造血作用、滋養強壮等に効果的と言われているのです
果物には、ビタミン、ミネラル、モノによってはポリフェノールなど様々な栄養素が含まれており、体に色々な効果をもたらしてくれます
適度に果物を摂るようにしましょう
以上、すばるの私（わたくし）でした
