こんばんは
今回の休日は
髪をばっさり切って
すっきりしてきました
学生時代は柔道をやっていて
ずっと短かったので、
私的にはしっくりきます
突然ですが、
みなさん「筋膜リリース」という言葉を
ご存知ですか
最近TVや本で
取り上げられていますよね
そもそも筋膜って
筋膜とは筋肉を包む膜のことです。
身体中を覆っていて、ウェットスーツのようなものです。
筋膜リリースって
一部の筋肉がからまってしまうと、
そこが他の場所にも影響し、
体全体のバランスが崩れ、
筋肉のハリ感や痛みを感じたり、動きが悪くなります。
筋膜リリースはからまった部分を離し、
身体のバランスを整え、
筋肉のハリ感や痛みを改善し、可動域を拡げます。
すばる整骨院でも
筋膜リリース始めました
3〜5月限定
なんと
1か月リリース放題
なんです
さらに
あの人気商品達との組み合わせで
お家で良い状態をキープ
まさに最強タッグです
筋膜リリースをスタートした方から
「肩のハリが楽になった〜」
「腕が上がるようになった！」
「おしりの位置あがった！？」
等の喜びの声を頂いています
詳しいコースについては
お問い合わせください
すばる整骨院
04-7093-3690
鴨川市貝渚124
平日10時〜14時/16時〜20時
土日祝日は休診
