先日先行登録が終了しました
beauty body &mind design（BBMD）
オトナの美的ダイエット
一般募集開始いたします！
こんにちは！
ビューティー ボディー & マインド デザイナー ryokoです。
突然ですが、あなたは痩せたいですか？
ワタシが考えるダイエットというのは習慣です。
人は食べなければ生きていけません。
その食べる行為をネガティブに捉え、
食べない
とか
カロリー制限
といった方法でムリやり体重を落としている方がほとんどなんじゃないかな？
ほんとはね、食事を味方につけて、美しくする食べ方、
代謝を上げる食べ方をすれば自ずと痩せてくるのです。
ただ無理に我慢をしたり、制限をかけるわけではないので、急激に体重が落ちたりはしません。
逆に急激に体重が落ちることは危険だと考えています。
カロリーを取らなければ痩せるのは当たり前なんですよね。
しかし、それは一生続くわけではないし、
かつカラダは飢餓状態。
カラダに入ってくるものを余すことなく吸収し、蓄えておこうと
待ち受けてる状態です。
だから、食事制限やめるたびにリバウンドし、
さらに太りやすいカラダになってしまうんですよね。
BBMDオトナの美的ダイエットでは、
朝にスムージーを飲んでいただくことにより
酵素を効率的に取り入れ、腸を休ませてあげます。
そしてカラダのリズムに合わせた食スタイルの提案を
行うことにより、カラダの代謝を上げていきます。
代謝を上げることができるのは食事だけです。
筋肉がないといけないと思っている方が多いですが、
基本的には食事で代謝をあげます。
消化や排泄を行うにもエネルギーが必要なので、
食べなければ、これらのこともスムーズに行うことができず
蓄積していってしまうのです。
そのため、食べていただくことは基本です。
ただし、賢く食べていただくサポートはさせていただきます。
またダイエットをしていく上で絶対必要なのは
マインドです。
これがボロボロだと、すぐに挫折してしまいます。
人間ってダメなところを見つけるのが得意なんです。
そのダメなところを見つけては、自分を卑下し、嫌い
自分を好きになれずにいます。
そうしてると、カラダは常に自分はダメだと反応し、
その負の感情を抱え込み溜め込みます。
そしてそのオーラは無意識に染み出し
見た目さえも変えていく。
そんなマインドを整え、
自分自身に軸を持ち
毎日心地いい気分でいて良いことを覚え
ココロを開放していくことにより、
カラダも開放されていきます。
このためのマインドアップエクササイズを90daysのプログラ
スムージーライフとともに行い、
心身ともにキラキラ輝く美しい女性への変化します。
ココロが解放された時のカラダの変化は非常に早く、
何をやってもダメだったのに、いつの間にか痩せていた
なんて方もいらっしゃるくらいです。
なのでもし、
ただ体重を落としたい
といった目的だけであれば
BBMDオトナの美的プログラムは向かないかと思います。
しかしながら、
オンナとして毎日ハッピーにキラキラ輝いて生きていきたい
美しくなりたい
と思っていらっしゃるのであれば、
ココロとカラダを同時に磨いていきますからね！
こんなダイエットは他にはないんじゃないかな？
それでは詳細です。
短期間で一生の美が手に入る！！
自分の可能性に出逢えるプログラムです。
【beauty body &mind design 大人の美的ダイエット90ｄａｙｓレギュラープログラム】
やることは
たったの２つだけ！
◆朝のスムージー◆
効果効能別に作成したオリジナルレシピをお渡しします。
飲み方・つくり方のコツ、本やネットでは教えてくれない３つのポイントもしっかりとお伝えしていきます。
【注意】スムージーは、組み合せを間違えると逆に太ります。
自己流こそお金と時間のムダだったという
お話もよく聞きます。
◆美マインドアップのためのエクササイズ◆
こちらのエクササイズがこのプログラムの一番のカナメです。
ここさえしっかりと取り組めば、変わっていきます。
課題は１週間に１度配信します。
頭の中で考えて終わり！ではありません。
紙に書いて【見える化】したり、人に話すということが大事なことです。
課題に取り組むだけで、初めは気にしていた体重が気にならなくなります。
そして、もっと自分自身と真剣に向き合うことが自然とでいるようになり、
不思議なことにスルッと体重が落ちていきます。
◆こんな方にオススメです◆
☑︎ダイエットしているのに全然痩せない
☑︎ストレスでつい食べてしまう
☑︎手軽に！ストレスなく生活に取入れていきたい
☑︎20代と変わらない生活スタイルなのに、体重が増えてきている
☑︎今更【美】とかはずかしい
☑︎仕事や子育て等で、自分の美については疎かになっている
☑︎やせてキレイになりたい 自信を持ちたい
☑︎内側から健康的にダイエットしたい
Beauty body & mind design
オトナの美的ダイエットプログラムを受講されるとこうなります。
♥無理なく体重が落ちます。
♥痩せやすく太りにくい体質に変わります。
♥一生続けられるダイエットの秘訣を手にすることができます。
♥美しく健康的なカラダづくりのために必要な食知識・食習慣が身につきます。
♥「キレイになったね！」「痩せたね！」を周りから言われ、自分に自信が持てるようになります。
♥意識が変わり、何事にも積極的に前向きに取り組めるようになります。
♥自分と向き合う余裕が生まれ、家族や周りの人にもやさしくなれます。
♥美意識が高まり、さらに美しさに磨きがかかります。
新たに自分自身をリニューアルし
ワンランク上のキレイを目指しましょう！
11月スタートの
90daysレギュラープログラムと30daysプログラム
両プログラムの募集を行っております。
登録頂いた方のみに詳細をお送りしておりますので、
ピンと来た方は是非登録してくださいね！
（女性限定）
※登録はお申し込みではありませんので、お気軽にどうぞ！もちろん無料です。
※お申し込みは10/30まで！
痩せたい
変わりたい
新しい自分と出会いたい
でも勇気が...
そんなあなたにこそ、
ぜひチャレンジしてもらいたい
プログラムです。
ピン！ときた方は
ぜひこの機会に
お申し込みください。
