こんにちは！
登米市唯一の 髪質改善ツヤ髪になる美容室
door hair salon です (^^)
最近、抜け毛が多いなぁって感じませんか？
実は春は抜け毛が増えるシーズンです。
気温が上昇してきて新陳代謝が活発になり、抜け毛が増えやすくなります。
他にも、新生活による環境の変化のストレスで抜け毛の原因にもなります。
気をつけるポイントは
◎毎日のシャンプーをていねいにする
頭皮をしっかりと洗うようにシャンプーをしましょう。
同じようにすすぎもしっかりとシャワーで流しましょう。
ドライヤーで頭皮や髪をきちんと乾かすのも大切です。
◎しっかりと睡眠をとる
夜更かしをしないで早めにベットに入り、
成長ホルモンを活性化させましょう。
あと、旬の食べ物をとり入れて栄養バランスのとれた食事をしましょう。
いかがでしたか？
春の新生活もきれいな髪でおしゃれに満喫しましょう♪
登米市 髪質改善専門の美容室 door hair salon