こんにちは！
登米市唯一の 髪質改善ツヤ髪になる美容室
door hair salon です (^^)
春は新たな職場やお引越しなどで、生活スタイルが変わりやすいシーズンです。
環境の変化は、薄毛や抜け毛の要因になってしまう恐れがあります。
新しい生活環境の変化がストレスにつながり、自立神経の乱れなどにより頭皮の状態が悪くなってしまいます。
それにより、栄養が頭皮まで行き渡らず抜け毛や薄毛の原因につながります。
これを避けるためには、髪や頭皮に影響を及ぼさないように生活環境の変化に対応することが大切です。
しっかりと睡眠をとり、栄養バランスの良い食事をきちんと食べて、
ストレッチやヨガなどの軽い運動を取り入れてみましょう。
そうすることで、自立神経が整ってストレスや体調が改善しやすくなります。
リラックスをする時間を設けて、ストレスを溜め込みすぎないように気をつけて、
髪や頭皮への負担を軽減しましょう。
春の新しい環境も、きれいな髪でおしゃれを楽しんでください♪
登米市 髪質改善専門の美容室 door hair salon