こんばんははな

今日はランチの後、主人とお散歩してきましたダッシュ


午前中、午後とよく動いたので、夕方になると眠くなりねこあつめ
1時間半ほどお昼寝II

お散歩した成果としては、この時期増えがちな体重が減ってることキラキラキラキラキラキラ

もちろん、無理のない程度でのお散歩だし、お腹の張りもないので、快適に過ごせてますきゃ心

それでも、ランチにタコライスをガッツリ食べたので(主人が(笑))、夕飯は軽めにアゲアゲ~↑




和風キノコパスタキラキラキラキラ

玉ねぎと椎茸、しめじ、舞茸と三種類のキノコをたっぷりスマイルっ

夕方作った鶏むね肉のハムロールを切って、出来上がったパスタにonくま

好評でしたー!!ウサギ!!ウサギ



またしても満腹なりわらはぁと

ご馳走さまでした音符