こんばんは
今日はお家の中は風が通って涼しかったなぁ
相変わらず、家のなかでバタバタと動き回っております
そのせいか、食べ過ぎても体重は増えません
が、今日はさすがに食べ過ぎてるのか、胃もたれ感が一日中続いてて、動きづらい
あまりに満腹感が取れなくて、夕方お散歩しましたが、やっぱり胃もたれ
なのに、夕飯はガッツリ(笑)
デミグラスソースで煮込みました
人参とシメジを一緒に煮込みました～
とても美味しかったけど…満腹すぎる…
寝る前にもう少し動いて、消化しよーっと
今日はお家の中は風が通って涼しかったなぁ
相変わらず、家のなかでバタバタと動き回っております
そのせいか、食べ過ぎても体重は増えません
が、今日はさすがに食べ過ぎてるのか、胃もたれ感が一日中続いてて、動きづらい
あまりに満腹感が取れなくて、夕方お散歩しましたが、やっぱり胃もたれ
なのに、夕飯はガッツリ(笑)
デミグラスソースで煮込みました
人参とシメジを一緒に煮込みました～
とても美味しかったけど…満腹すぎる…
寝る前にもう少し動いて、消化しよーっと