こんにちはちゅうりっぷ

今日は一段と暑いですねー晴れ
意識して水分をとるようにしないと汗

今日も午前中は主人と外に出掛けて、ついでに少しお散歩ダッシュ

帰宅してランチタイムくま






ほんとは、ペペロンチーノ風にしようと思ったけど、鷹の爪がなかったので、中華風+和風に味付けをスマイルっ

辛味はコチ醤できらきら!!
味付けは、和風の白だしとお醤油できらきら!!きらきら!!

美味しかったきゃ

お腹一杯花
ご馳走さまでしたにゃ