☆10月のアロマスプレー☆

10月のアロマスプレー紹介です

この時期は、夏バテならぬ「秋バテ」で、

頭痛や肩こりがひどくなったり、

めまいや立ちくらみ、食欲不振…など

様々な不調を感じる方も多いのではないでしょうか⁈

なかでも自律神経の乱れが原因で、

寝つきや寝起きが悪くなる方も多いようです

そこで、今月は『自律神経調整スプレー』です！

--------精油--------

・スイートマジョラム

神経強壮

・ローズウッド

神経をリラックス

・オレンジ

寝つき改善

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＊スタジオレッスン中の呼吸法やシャバアサナ（レッスン最後のお休みのポーズ）の時に使用するのでお楽しみに！

EMI

★スタジオレッスン〔水曜午前〕

→詳細は＊こちら＊

日吉駅から徒歩1分

少人数制
初心者からOK

★おうちレッスン

→詳細は＊こちら＊

日吉駅から徒歩8分

完全プライベート

お子さま連れOK

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