☆痛みだけを悪者にしない
☆悪い姿勢はカラダにとって百害
あって一理なしと認識しましょう
☆今まで受けた治療や腰痛に対する
考えを1度リセットしてみましょう
☆治療だけに頼りきらない
日常生活の過ごし方が最も重要です
☆腰痛が治ったら何をしたいか何が
出来るようになるか目標や楽しみを
想像してみましょう
☆過去の失敗は過去と受け流して
未来を変えられるのは自分の意識
や考え次第です。ポジティブに
腰痛に対応していきましょう
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