(^-^)

テーマ：
◯今まで一番効果があったお通じ対策



便秘ガチなのですごく悩んでいます（；＿；）

お通じに良かったのは


酵素サプリメントを飲むことと
キャベツを沢山食べること！

キャベツは加熱すると量も食べれるし、ヘルシーだし♪
アレンジしやすいので気に入ってます(o＾—＾o)

あとは適度な運動かな～。






"http://monipla.jp/bl_rd/iid-85127597654b5c4994ab24/m-53bf9cd5c4405/k-0/s-0/" 




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スタイルアップ出来そう♡
シンプルなワンピだから色んなシーンで着れそうで欲しいな～(*´◒`*)

パンプスをずっと探していて…
デザインがオシャレでツボです(*ﾟ▽ﾟ*)




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食べ過ぎて正月太り(^▽^;)
ダイエット中…
引き締めて綺麗になりたい(；；)