娘と公園に行ったら
寒すぎて…寒すぎて…
あまりの寒さに
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2歳の娘は、
滑り台1回すべったのと
ブランコ30秒乗って終了！笑
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速攻帰ってきましたー😚
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さあ、さあ、
今日もしつこく温法を
お伝えしちゃいます。笑笑
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からだを温めよう3
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意外なところで、
鼻柱を温めよう🐽
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やり方は、
蒸しホットタオルで
温めるシンプルな方法
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喘息や、咳が止まらない時に
鼻柱を温めるといいですよ
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また、
神経の過剰な緊張が鎮まるので
胃が痛む時
食欲がありすぎる時
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骨盤の開きがスムーズになるので
生理中もおすすめです
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あと、
頭に血が昇ってる時にも🙆♀️
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鼻柱を温めるって気持ちいい
是非試してみてください！
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おうち時間増えて
自宅でゆっくり🏠が増える日々
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楽しみながらケアしたいですね
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