レース前日の練習終了！💪
《30min.Menu》
W-up 1*500
Fr,Ba,IM,Fly-Ba(Kick),Choice by100m
Swim 6*25 All 25Sprint-25Easy
①②Head up swim
③④Under water dolphin
⑤⑥No breath swim
S.D. 3*25 Good feeling
S.D.で理想な形・感覚で2本飛べたのでok👍
この1週間色んな方から、
『大会いつ？』
『録画したよ！』
『会場に応援に行くね！(関東圏から)』
など声を掛けて頂いて、本当に嬉しいです✨
皆さん良い報告が出来るよう頑張ってきます！
ファイナル残ればBS1 18:30〜Live中継あるので時間ある方見て下さいね！
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