第4回目となる「クラウチングスタート」の練習会を開催致します！🌟
今回も始め30分は陸上で動きを確認しながら、軽いワークアウトを実施します。
飛び出しやすい姿勢・力の発揮方法など「パワー」だけで飛ぶスタートではなく、効率の良いスタートを学ぶ練習会です。
勿論、動画撮影も実施いたします！
先着8名の定員制となっております。
このクラウチングスタートの練習会は、これまでの3回開催しておりますが、全て満員となっている練習会です。
参加を希望される方は、早めのご予約をお勧め致します。
詳細・ご予約は以下からお願い致します。
予約開始は、今から1時間後です！！！
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日時：8月30日（木）19:00～20:50
場所：辰巳国際水泳場（メイン6レーン貸切）
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【内容】
◆1レーンを貸し切り、飛距離を出すためのスタートスキルと自宅でも出来るスタートのための陸トレ方法』をレクチャーさせて頂きます。
◆iPad（9.7インチ）を使用し、動画撮影も実施します。
撮影した映像をその場で確認する事が出来るため、効率良く泳ぎの修正が可能なります。撮影データは後日、お渡しいたします。（※ noreply@coubic.com からのメールを受信可能な設定にお願い致します。）
◆グラブスタート・背泳ぎのスタートは実施致しません。
【対象】
◆定期的に練習している方、大会出場されている方。
◆18歳以上のマスターズスイマーの方。
◆グラブスタート、またはクラウチングスタートが出来る方。
【タイムスケジュール】
19:00〜19:30 陸上トレーニング
19:30〜20:50 スタート練習
【参加費】
¥3,500（入場料込み）
【定員】８名
※満席の場合、『キャンセル待ち』として受付しております。
キャンセルが出た場合、または定員数を増やして残り枠を確保した場合に、キャンセル待ちを申し込んでいる方へ空きが出たことを一斉にメールを配信させて頂きます。
【予約受付】：7月31日 19:00〜
https://coubic.com/swim_swag/100065
7月31日19：00〜予約開始！スキルアップ練習会Vol.(11)【クラウチングスタート練習会＆陸トレ】