愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのAyumiです
今日で回復食終了～♡
なんだかファスティングにも
慣れた？ようで
空腹感もあまりなく
心地よく終了～♪
我ながらgood jobです（≧∇≦）
今日は お昼にEnglish Lessonに
行ってきました
なんと
先生もファスティング経験者で
何も言わずとも
出してくださったおやつが
無添加のドライいちじく
そのココロ使いに感激～♡thanks
そして
昨日は
MUSEスタッフの丸さんと
サロンで取り扱っている
酵素ドリンクのお勉強に
行ってまいりました～
もちろん私もこの酵素ドリンクで
ファスティングをしていて
1回目のファスティングの時に
MUSEオーナーのマキさんから
説明してもらっていましたが
皆さんにもよりしっかりと
ご案内できるように
勉強会に参加してきました(*^^*)
ファスティングのメリットについては
前回に書きましたが
やっぱり
食べたいものに
コントロールされた生活から
食べない期間を作っての
デトックス
そして食事の管理することで
カラダの状態を
コントロールする生活に
変えていくことは
カラダも磨かれますし
自身の生活を充実させることにも
繋がっていくのだと感じます
デトックスされたカラダは
普段よりも
素直に動きます
プロボディデザイナーの
優しい手で
カラダ自らが動き出す感覚を
より感じて頂ける時でもあります
この時期にカラダを美しく仕上げて
行きませんか
ファスティング～ボディメイクまで
しっかりサポートいたします
気になった方はぜひ
ご連絡ください(*^^*)↓
sweet.design.a@gmail.com (Ayumi)
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お電話かメールにて承っております。
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