愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのayumiです
いつものぞきにきてくださり
ありがとうございます♡
ここ最近
ブログのペースがゆっくりでありますが
安心してください
ブログだけではございません^^;
夜、お家の片付けをすまして
PCに向かうと
うとうと…
よく寝むれちゃいます^^
おかげで？
お肌の調子はすこぶる良いのですが✨
やはり
季節の変わり目だからでしょうか
ここ数日の
激しい気温の変化のためかも…
いつもに増して
頭がリラックスモードです^^;
今日は
お塩入り炭酸入浴で
やる気ホルモン活性化さるぞ✨
熱過ぎない温度の半身浴は
睡眠時の成長ホルモン分泌も促進させ
おっぱいケアにも効果てき♡
さらにアロマオイルで
マッサージすると…
あ～！「オイル買いにいかなきゃ」～
失礼しました
さらに
心地よい香りのアロマオイルで
優しくマッサージすると
呼吸も深く入り
自律神経も整えられ
おっぱいホルモンも元気よく分泌されるのです♡
ぷるるん♡
probodydesigner ayumi
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